Домашні засоби від шлунково-кишкового грипу

Майже кожен страждає шлунково-кишковою інфекцією хоча б раз. Експерти у галузі охорони здоров’я пояснюють, які домашні засоби можуть допомогти постраждалим, а які недоцільні. (Зображення: nikodash / fotolia.com)

Шлунково-кишковий грип особливо підходить для використання домашніх засобів, оскільки вони можуть тривало полегшити симптоми. Однак ви не можете скоротити тривалість хвороби. Однак це не є абсолютно необхідним, оскільки таке захворювання зазвичай стихає самостійно через кілька днів. У цей час, однак, симптоми дуже неприємні: сильна діарея, нудота та відчуття постійної блювоти.

'

Увага: Якщо у вас висока температура або кривава діарея, доцільні такі препарати, як антибіотики, інфузії та медичні препарати проти спазмів у животі. Крім того, завжди слід звертатися до лікаря, якщо у вас кривава діарея, оскільки це також може бути симптомом серйозних захворювань. Якщо скарги виникають після тривалої поїздки, негайно зверніться до лікаря. Багато серйозних тропічних захворювань починаються із симптомів, подібних до шлунково-кишкового грипу.

Проти діареї

Адсорбенти зв'язують бактерії та віруси, які потім виводяться разом з фекаліями. Ці домашні засоби включають цілющу глину, пектини та білу глину. Однак це не перевірені препарати.

Пектини

Пектини містяться в багатьох рослинах, наприклад, у цитрусових, бананах, яблуках, абрикосах та моркві. Якщо у вас шлунково-кишкова інфекція, ви можете їсти яблука, готувати морквяний суп або фруктовий салат з апельсинами та бананами.

Цілюща земля

Цілюща земля - ​​це тертий пісок, що містить алюміній і кремній. Дрібне зерно веде до великої площі поверхні, яка огортає токсини. Можна придбати таку цілющу глину в аптеці, розмішати одну-дві чайні ложки в холодній воді або чаї і випити.

Цілюща глина полегшує симптоми шлунково-кишкового грипу. (Зображення: womue / fotolia.com)

Набряклі речовини

Наповнювачі зв'язують воду в кишечнику, збільшують об'єм стільця і ​​тим самим протидіють діареї. Стілець може також обволікати і виводити бактерії. Лушпиння псиліуму та насіння льону - це класичні наповнювачі, які можна придбати в супермаркетах. Ви можете їсти ці насіння акуратно з чайною ложкою, але також, наприклад, зі склянкою соку або води.

Ви також можете одночасно споживати наповнювачі та лляне насіння, а також добре харчуватися. Наприклад, ви можете приготувати мюслі з вівсяними пластівцями, рубаними абрикосами, яблучними клинками, такими як банани, насіння льону і все змішати з водою. Сушена чорниця також містить дубильні речовини, які накопичують шар білка на слизовій оболонці кишечника, перешкоджаючи доступу токсичних бактерій.

Шавлія, кріп і ромашка

З сушеної чорниці можна також готувати чай, щоб забезпечити кишечник дубильними речовинами. Для цього дві чайні ложки подрібнених ягід залийте 150 мл окропу і дайте настоятися протягом десяти хвилин. Ви п’єте до шести чашок на день.

Чаї з фенхелю, шавлії та ромашки пригнічують запалення і заспокоюють шлунок. Листя шавлії містять мішанину речовин, які полегшують симптоми багатьох захворювань і сприяють загоєнню:

  • Летюча олія,
  • Винищувач,
  • Сальвіол,
  • Бетулін,
  • Аспарагін,
  • Гірка речовина,
  • Борнеол,
  • Карнозова кислота,
  • Флавоноїди,
  • Фумарова кислота,
  • Дубильний засіб,
  • Дубильна кислота,
  • Ледол,
  • Ментол,
  • Олеанолова кислота,
  • Сапоніни,
  • Тимол,
  • цинку
  • і різні вітаміни.

Шавлія має антибактеріальну та протиінфекційну дію та керує потоком сечі.

Пастила шавлії та ліки на основі шавлії є в аптеках, але найкраще вирощувати кілька рослин вдома, на балконі або в саду і зберігати запас сухого листя. Листя можна використовувати так само свіжі.

Для чаю помістіть три-чотири листя шавлії в чашку гарячої води, дайте їй просочитися протягом десяти хвилин і більше, а потім пийте маленькими ковтками. Смак шавлії не для всіх, трохи вичавленого лимонного соку і меду пом’якшать його. Крім того, зараз існують різновиди шавлії в різних смаках, такі як ананасовий шавлія, які мають смачний смак і містять однакові активні інгредієнти.

Чай з шавлії добре поєднується з імбиром. Окрім шавлії, додайте в чашку кілька скибочок свіжозрізаного імбиру. Чия

Джингероли корисні для вирішення проблем зі шлунком, оскільки вони працюють проти інфекції та стримують ріст шкідливих бактерій слизової шлунка.

“Звичайний” зелений і чорний чай також містять дубильні речовини, а також листя ожини, і всі вони допомагають проти шлунково-кишкового грипу.

Напій

Справа не тільки в тому, що ви п'єте - головне, що ви п'єте, і багато. Пронос служить для позбавлення від збудників хвороб, але хворі в процесі втрачають багато рідини. Якщо у вас сильна діарея, пийте три літри на день.

Найкраще підійде теплий чай і негазована вода. Молочні продукти та фруктові соки та газовані напої менш придатні. Однак цитрусові також забезпечують організм важливими вітамінами, які також терміново необхідні у разі шлунково-кишкової інфекції. Тому не слід обходитися без апельсинів, лаймів або лимонів.

З іншого боку, слід уникати алкоголю, оскільки він додатково подразнює шлунок, що атакується.

Пити також може означати вживання супу. Овочеві супи з селерою, брокколі, цибулею або морквою забезпечують організм великою кількістю рідини та важливих поживних речовин.

Мінерали втрачаються через діарею. Сьогодні лікарі зазвичай відкидають старе домашнє правило вживання паличок з кренделями, оскільки одностороннє вживання солі може бути навіть шкідливим.

Домашній рецепт з харчовою содою, тут розпушувач, також може допомогти проти діареї:

  • 3 Eßlöllfel,
  • Тростинний цукор,
  • чайна ложка розпушувача,
  • склянка апельсинового соку,
  • і літр води.

Все добре перемішайте, а потім випийте.

Каша і рагу

Суп з кашки легко впливає на шлунок, а також містить поживні речовини. Потрібно лише зварити 12 грам вівсяних пластівців з літром води, додати сіль або цукор, залежно від вашого смаку, і сніданок готовий для хворих. Ви також можете додати свіжі яблучні клинки в готову кашку.

Овочеве пюре з вареної та пюреваної картоплі та моркви, приправлене сіллю та перцем, також корисно для здоров’я.

Тримати теплим

Тепло допомагає проти спазмів шлунку у разі шлунково-кишкового грипу, оскільки розслаблює м’язи живота. Підігрівають ковдри, грілки та теплий одяг.

Старий домашній засіб - це картопляний конверт. Для цього відваріть чотири-вісім картоплин, розімніть їх, коли вони стануть м’якими, і покладіть на тканину. Ви даєте масі охолонути теплою, потім кладете її на хворий живіт і пов’язуєте подушечку другою тканиною.

З'їж що-небудь?

Постраждалі можуть вибирати з різноманітних страв, що щадять шлунок, або навіть полегшують симптоми, оскільки вони зв’язують бактерії або протидіють діареї.

Ми рекомендуємо:

  • Кашка,
  • Білий хліб,
  • Суп,
  • Картопля,
  • Рис,
  • zwieback
  • та дитяче харчування.

У високій фазі ви можете пюрировать варені овочі, наприклад, картоплю, моркву з сіллю, перець та петрушку, або ви можете їсти макарони з горохом, картопляне пюре (без молока та масла) з грибами тощо.

Також краще готувати на пару або готувати овочі, а не смажити їх у великій кількості олії. Морква чудова, коли її готують без жиру. Особливо підходять каструлі для готування та готування в духовці при низьких температурах.

Загалом, не їжте дуже солодкого та / або жирного, уникайте міцних спецій і використовуйте замість них свіжу зелень (для приправ також можна використовувати імбир та шавлію). Візьміть нежирне м’ясо і відріжте будь-який видимий жир, не їжте вершки, жирний сир і трохи масла.

Навіть якщо вам зазвичай подобається зупинятися на перекусі: утримайтеся від їжі, смаженої у фритюрі, поки ви знову не станете здоровими - жодного картоплі фрі, смаженого кальмару, сосисок каррі чи курячих нагетсів.

Дотримання дієти при шлунково-кишкових інфекціях. (Зображення: bit24 / fotolia.com)

No Go під час шлунково-кишкової інфекції - це: жирне, копчене, в’ялене та обсмажене м’ясо, качка, гусак, жирні та копчені ковбаси, такі як печінка та ковбаса. Слід уникати свинячих рулетів та рулетів на деякий час.

Також непридатна така жирна риба, як вугор, оселедець, лосось, копчена риба та риба в маринадах.

Скоротіть метеоризні продукти, до них належать:

  • Цибуля,
  • Редька,
  • Капуста,
  • Оливки,
  • Квасоля,
  • Жирне м’ясо,
  • Пшеничне і темне пиво,
  • жирні яєчні страви,
  • горіхи
  • та шоколад.

(Доктор Утц Ангальт)

Теги:  Натуропат Практика Лікарські Рослини Голова