Погана сила захоплення може свідчити про серйозні захворювання

Сила стискання руки, схоже, вказує на особистий ризик діабету. (Зображення: H_Ko / stock.adobe.com)

Слабка сила хапання, пов’язана із захворюваннями серця та діабетом

Попередні дослідження показали, що слабка сила зчеплення у дітей та дорослих часто асоціюється із поганим здоров'ям серця. Зараз австралійська дослідницька група виявила, що поганий зчеплення також може бути попереджувальним знаком діабету.

'

Низька сила зчеплення на різних етапах життя збільшує ризик діагностування переддіабету або діабету 2 типу. Дослідники Австралійського інституту медичних досліджень Мензіса виявили цей зв’язок. Результати їхніх досліджень нещодавно були представлені в журналі Sports Medicine.

Що досліджувалося?

Раніше не було відомо, чи сила зчеплення людини пов’язана з діабетом 2 типу. Щоб з’ясувати це, силу захоплення 263 учасників вимірювали між 1985 та 2019 роками. Силу зчеплення порівнювали в трьох групах: у дитинстві (дев'ять до 15 років), у молодому зрілому віці (28 до 36 років) та в середньому зрілому віці (від 38 до 49 років).

Нарешті, в середині дорослого віку відбирали пробу крові натще, щоб визначити, чи мали учасники переддіабет чи діабет 2 типу. Можна встановити зв’язок між довічною силою захоплення та діабетом.

Сила зчеплення була чітко пов'язана з діабетом

У кожен момент часу виміряна сила зчеплення була пов’язана з ризиком страждати на переддіабет або діабет у середньому віці. Той, хто мав слабку силу зчеплення в дитинстві, мав на 37 відсотків вищий ризик діагностування переддіабету або діабету 2 типу в середньому віці. У молодому зрілому віці цей ризик був збільшений на 36 відсотків при поганій міцності зчеплення, а в середньому - на 28 відсотків.

Люди з хорошою міцністю зчеплення рідше хворіють на діабет

Також було встановлено, що учасники з високою міцністю зчеплення рідше страждали на діабет. Ті, у кого сила зчеплення вище середньої, мали на 34 відсотки менший ризик діагностування переддіабету або діабету 2 типу в середньому віці.

Тренування м’язів як профілактика діабету

Дослідники приходять до висновку, що сила зчеплення може надати інформацію про ризик діабету. Здається, хороший зчеплення пов’язаний із захисною функцією проти діабету. Зміцнення м’язової сили, особливо в дитинстві та молодому віці, може стати підходящим варіантом профілактики для профілактики діабету 2 типу та серцевих захворювань у подальшому житті. Однак у дослідженні це не перевірялось. (vb)

Теги:  В Цілому Симптоми Внутрішні Органи